Dieta keto 14 dniowa, jaką przedstawię ci w tym wpisie, pozwoli ci także ocenić, czy keto to naprawdę coś dla ciebie (zapewniam, że tak!). Jeśli chcesz wiedzieć więcej o tym, w jaki sposób stworzyć swój własny jadłospis ketogeniczny , zachęcam cię do lektury mojego poradnika, którego tematem jest jadłospis keto na 7 dni . W celu oczyszczenia organizmu z toksyn warto wypróbować 3-dniową dietę koktajlową, picie zdrowych koktajli na odchudzanie może trwać 7 dni lub dłużej, nawet 14 dni. Koktajle na diecie powinny - oprócz warzyw i owoców - zawierać inne dodatki, np. orzechy włoskie, siemię lniane, jogurt naturalny czy kaszę. Podstawą naszych krótkich diet oczyszczających są pyszne koktajle, które z pewnością od dziś będą się pojawiały w twojej codziennej diecie znacznie częściej. Poniżej znajdziesz cztery propozycje krótkiej, 3-dniowej diety oczyszczającej. 1. Dieta oczyszczająca wątrobę. Dieta sokowa polega na regularnym piciu koktajli ze świeżych owoców i warzyw. Program detoks sokowy kierujemy do wszystkich osób, które chcą oczyścić swój organizm i poczuć się lekko. Rekomendujemy stosowanie kuracji oczyszczającej przez minimum 3 do 7 dni. Pamiętaj jednak, że każda dieta powinna być skonsultowana z lekarzem Detoks na zielonych koktajlach. 10 dni z oczyszczającymi smoothies. Karolina Rybicka 12.12.2018 10:33. Zielone koktajle pokochały gwiazdy i wszyscy ci, którzy troszczą się o swoje zdrowie. Nie bez powodu! Zapewniają lepsze samopoczucie, dodają energii i sprawiają, że cera staje się promienna. Dodatkowo wspierają odchudzanie i Z uwagi na swoje ograniczenia, nie powinna być stosowana dłużej niż 5 dni, jak również powtarzana częściej niż co dwa miesiące. Określana jest często jako dieta oczyszczająca oraz wspierająca skuteczne odchudzanie, jednak z uwagi na znacznie ograniczoną ilość składników odżywczych, nie zawsze przynosi spodziewane efekty. .

dieta oczyszczająca 3 dniowa koktajle